Si quereis poneros a dieta, debeis de comenzar por seguir una
alimentacion variada y escoger los alimentos con menor aporte calorico,
en este post se recomienda aquellos con menos de 100 kcal por cada 100
gramos. Comprobareis que se puede llevar una dieta sana y variada con
menos calorias.
http://ganasdecuidarse.blogspot.com.es/2012/10/alimentos-con-menos-de-100-kcal-cada.html
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